ほうれい線には種類がある?
老け顔の代表『ほうれい線』
あんまりひどいとブルドックのような顔に・・・。
ほうれい線があるだけで実年齢より上に見られてしまいます。年齢が上がればある程度仕方ない事なのかもしれませんがどうにかしたい!
その憎いほうれい線には2種類あるのだそうで
・乾燥浅いしわタイプ
・たるみタイプ
です。
乾燥タイプのほうれい線
10代20代に多い乾燥タイプのほうれい線。
浅く、一時的なものが多い。
お肌の一番外側が乾燥して小じわになっているので、お肌を潤し乾燥対策をしていれば良くなることがあるけれど、ケアを怠ると深いシワにつながる可能性があるので、今のうちにしっかりケアしましょう。
・乾燥肌
・疲れ・夕方にほうれい線が出来やすい
・ドライアイ・ドライマウス
など他に心当たりがある人は注意が必要です。
肌が乾燥する原因は?
・湿度が低い場所にいる
秋冬など空気が乾燥して湿度が低いとお肌が乾燥しやすいです。エアコンのつけっぱなしも肌が乾燥します。
・紫外線
紫外線にあたるとシミが出来るのは知っていると思いますが、しわやたるみの原因でもあります。紫外線ダメージで皮膚バリアの機能を低下させ水分が蒸発し乾燥しやすく。1年中紫外線対策を。
・間違ったスキンケア
熱いシャワーで顔を洗ったり・ゴシゴシ洗ったりすると外部刺激や水分蒸発を防いでくれている角質層にダメージを与えることになるので、お肌は優しくぬるま湯で洗う。
・生活習慣の乱れ
睡眠不足・疲れ・ストレスは様々な身体の不調の原因。しっかり睡眠をとって疲れに負けない身体を作りましょう。
・ビタミンなど栄養不足
朝はコーヒー、昼ラーメン、夜コンビニ弁当などの生活で栄養が偏りがちな人は美肌に必要なビタミン・ミネラルなどの栄養が足りていません。なるべくバランスの良い食事を心掛け、サプリメントで不足分を補うのもいいですね。
たるみタイプ
年齢が上がればほうれい線が出来やすくなります。
お肌の弾力低下・表情筋の低下などでたるみやすくなりほうれい線が出来やすいからです。
新陳代謝の低下によって脂肪がつきやすくなり、たるみやすくほうれい線が出来やすくなってしまうそうです。
お肌がたるむ原因は ?
・紫外線
・年齢による筋力・肌弾力低下
・姿勢
・骨格
・血行不足
・むくみ
・生活習慣の乱れ
・女性ホルモン
など様々です。
まとめ
ほうれい線は2種類ありました。
浅いほうれい線も放置しておくと深いほうれい線になってしまう可能性があります。深いほうれい線もしっかり乾燥対策をした方が良いでしょう。
そして紫外線はシミ・シワ・たるみ・乾燥肌の原因ですので忘れずに対策しましょう。